Psychotherapie
Die Behandlung der Seele
Psychotherapie ist wie Coaching. Mit meiner Expertise lernen Sie, Ihre Lebenssituation zu verstehen und selbst für Ausgleich zu sorgen.
Behandlungsmethoden der Psychotherapie sind Gespräche und übende Verfahren. Das Ziel einer Psychotherapie besteht darin, mit Ihnen gemeinsam Strategien zur Bewältigung Ihrer Probleme zu finden.
Damit ich Ihnen helfen kann, braucht es Ihre Bereitschaft, sich Ihren persönlichen Herausforderungen zu stellen. Sie werden überrascht sein, welche Kompetenzen Sie jetzt schon besitzen, um Ihre Lebenssituation besser meistern zu können.
Ich lade Sie ein auf ein Gespräch zum Kennenlernen.
Lebensumstände, bei denen Psychotherapie helfen kann, sind
- die Erholung von scheinbar unüberwindbaren Schicksalsschlägen bis zu schweren psychischen Erkrankungen.
- psychische Beschwerden, die Sie daran hindern, ihren Alltag aufrechtzuerhalten.
- das Gefühl der Überforderung mit bevorstehenden Lebensaufgaben.
- länger anhaltende Schlafstörungen oder andere körperliche Beschwerden, für die es aber keine körperlichen Ursachen gibt.
- der Rückzug von anderen Menschen und die Entwicklung von vermehrtem Misstrauen.
- Ängste und Sorgen, die vemehrt Ihr Leben bestimmen und Ihre Aktivitäten einschränken.
- langanhaltende Zeiträume von Stimmungsschwankungen, Gereiztheit oder gar Aggression.
- veränderte Verhaltensweisen, die im privaten oder beruflichen Umfeld zu Problemen führen. Das können z.B. Persönlichkeitsstörungen, Aufmerksamkeitsstörungen oder gestörtes Essverhalten sein.